Guia de massagem no bebê

Como fazer massagem no bebê

Uma massagem delicada pode acalmar o seu bebê, contribuir para seu desenvolvimento e até ajudá-lo a dormir melhor. É fácil e leva apenas alguns minutos.

Rotina de massagem

Barriga e tórax

Use ambas

Braços e pernas rolando

Role suavemente as mãos para cima e para baixo pelos braços e pernas do bebê, indo do tornozelo para o quadril, do ombro para o pulso.

Termine com uma massagem nas costas

Encerre a massagem com uma massagem suave nas costas. Mova as mãos em direções opostas, dos ombros para o quadril e voltando.

8 Dicas e truque de massagem para bebês

Escolha um momento em que seu bebê estiver acordado e alerta, sem fome ou sem ter acabado de comer

Assegure-se de que o quarto não esteja frio e a luz não esteja muito clara

Tenha à mão tudo o que precisa: óleo ou loção hidratante para massagem, toalha, fraldas e roupas limpas

Lave suas mãos e retire joias e bijuterias

Encontre um local confortável para fazer a massagem, para que o bebê possa ver seu rosto claramente

Antes de começar, relaxe com algumas respirações profundas — isso pode ajudar seu bebê a relaxar também

Os bebês estão sempre mudando. Alguns podem se sentir mais seguros se estiverem perto dos pais

Use óleo ou loção hidratante para bebês e deslize de maneira confortável sobre a pele do bebê

AVISO: Mantenha todos os produtos fora do alcance de crianças. Mantenha óleos para bebê fora do alcance de crianças, para evitar ingestão ou inalação acidental, que podem causar ferimentos graves. Caso ocorram problemas respiratórios, consulte um médico imediatamente.

Os benefícios da massagem para o bebê

Toque: Nossa primeira linguagem

Em muitos hospitais e maternidades, os recém-nascidos são colocados sobre o peito da mãe, para terem o máximo de contato pele a pele. O toque suave e amoroso pode ajudar os bebês a crescerem fortes e menos ansiosos. Recém-nascidos que recebem toques rotineiros demonstram 50% mais contato visual e têm três vezes mais possibilidade de ter uma expressão geral positiva do que bebês que não recebem.

Mãe segurando com as duas mãos a mão do recém-nascido

Toque: O que ele faz

A massagem pode acalmar seu bebê e até reduzir o choro, ajudar na digestão e no alívio de cólicas, gases e constipação, aumentar o ganho diário de peso, melhorar a adaptação do bebê ao sono da noite, ajudá-lo a dormir mais profundamente, aliviar a congestão nasal e o desconforto da dentição, ajudar a desenvolver o tônus muscular, a coordenação e a flexibilidade, aumentar a consciência corporal, estimular o sistema imunológico, melhorar a textura da pele, ajudar você e seu bebê a relaxar e melhorar sua autoconfiança para lidar com o bebê.

Produtos para massagem no bebê

Óleo JOHNSON'S^® Baby Puro

Óleo JOHNSON’S^® Baby Hora do Sono

JOHNSON'S^® Baby Óleo Amêndoas

Guias de massagem

Recém-nascido	Mais de 6 semanas	Mais de 6 meses

Com seis semanas, seu bebê começa a se envolver mais, o que torna a massagem ainda mais significativa e prazerosa. Veja algumas técnicas para começar.

Barriga

Uma massagem na barriga do bebê o ajuda a se sentir seguro e pode ajudar com as cólicas. Dê batidinhas suaves na barriga, com uma mão em seguida da outra.

Rosto

Uma massagem no rosto do bebê ajuda a relaxar a tensão causada por mamar, chorar e o desconforto de quando os dentes estão nascendo. Faça pequenos círculos ao longo da mandíbula com a ponta dos dedos.

Peito

Uma massagem suave no peito pode ajudar a aliviar problemas de congestão. Com ambas as mãos no centro do peito, pressione para os lados, como se estivesse esticando as páginas de um livro. Mantendo contato com o bebê, deslize as mãos para baixo, em volta e se encontrando no centro novamente.

Relaxamento pelo toque

Muitas vezes, os bebês podem tensionar bastante o corpo, e esta técnica de massagem para bebês nos braços e nas pernas incentiva o bebê a relaxar. Molde gentilmente as mãos em torno do braço ou perna do bebê, falando para ele relaxar. Usando uma voz calma, repita a palavra “relaxe”.

Mãos

Usando a almofadinha dos polegares, abra delicadamente a mão do bebê, role cada dedinho entre o seu indicador e polegar e, finalmente, pressione a parte de cima da mãozinha do pulso até a ponta dos dedos.

Costas

A massagem nas costas pode estimular a força no pescoço, ombros e braços conforme o bebê levanta a cabecinha, assim como ter um efeito calmante e relaxante. Com o bebê de costas para você, comece com ambas as mãos juntas na parte de cima das costas, em um ângulo reto com a coluna. Mova as mãos para trás e para a frente, descendo pelas costas até o bumbum, e depois de volta até os ombros.

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